ヨガ：ポーズとクラス

ヨガ・ポーズ・ライブラリー

- １つ１つのポーズに簡単についてけるように、各ポーズのHDビデオが用意されています。

- 認定ヨガインストラクターが開発・考案した111種類のポーズが含まれています。

- 日本語のポーズ名・タイプ・テーマ・難易度などでポーズを検索することができます。

- 各ポーズに関する情報や説明の他、効果や詳しい説明を見ることができます。

クラス

- 柔軟性・強さ・バランスの改善にぞれぞれ焦点を当てています。

- 9 種類の独自のヨガクラスの高画質HDビデオが用意されています。

- 初心者・中級者などどんな能力の方にもぴったりで、お好きなクラスを選んでいただけます。

- 各クラスの長さは10分から30分です。

- クラスの履歴を保存したり、次のクラスの予定を立てたりすることができます。

その他

- VGFITの新しいアプリをご覧いただき、フィットネスの目標に到達するためにご活用いただけます。

- 健康的なライフスタイルのために、もっと多くのヨガクラスやヨガガイドをご覧いただけます。

- AirPlayやChromecastのミラーリングを使って、TVでクラスを再生することができます。

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